กดจุด / การบำบัดด้วยการนวดแบบกดจุด
Acupressure Massage Therapy (AMT)/ Alternative Medicine : การบำบัดด้วยการนวดแบบกดจุด / การแพทย์ทางเลือกหรือนอกระบบ -AMT/ การนวดชนิดที่ได้ชื่อว่าเก่าแก่ที่สุดและเป็นที่รู้จักในวงกว้างมากที่สุด -AMT/ พัฒนาขึ้นมาจากการนำเอานวดธรรมดา ๆมาประสมประสาน กับการฝังเข็ม ซึ่งนับเป็นการแพทย์นอกระบบอีกแขนงหนึ่ง แต่บ้างก็ว่ามันเก่าแก่ยิ่งกว่าการฝังเข็มหรือการนวดมากมายนัก ทั้งนี้โดยให้เหตุผลว่ามนุษย์เราจะพยายามแก้ไขอาการป่วยโดย สัญชาติญาณด้วยการกด (เช่นกดขมับเวลาปวดศีรษะ) ถู นวด หรือในเวลาที่ได้รับบาดเจ็บถูกวัตถุทิ่มแทง เป็นตะคริวหรือถูกไฟลวก เราก็อาจจะประคองบริเวณที่เจ็บปวดเอาไว้หรืออาจจะกด ในบริเวณ ใกล้เคียง เพื่อให้อาการดังกล่าวทุเลาลง -AMT/ แทนที่การฝังเข็มจะเป็นต้นกำเนิดของการกดจุดอย่างที่มีผู้เชี่ยวชาญบางคนว่าไว้ ก็มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ที่บอกไปในทางตรงกันข้ามว่าการกดจุดนี่แหละ ที่เป็นต้นกำเนิดของการฝังเข็ม -AMT/ หากจะมองเพียงแค่หลักฐานที่ยืนยันกันได้ก็อาจกล่าวได้เพียงว่า คนจีนใช้การกดจุดมาแต่ครั้งโบราณ -AMT/ ประวัติการกดจุดมีรากเง่ามาจากการแพทย์แผนโบราณของจีน ซึ่งมีบันทึกไว้ในตำราที่โด่งดังที่มักจะถูกนำมาอ้างกันเสมอ นั่นคือฮวงตี้ นีชิง (Huang-Ti Nei-Ching) หรือการแพทย์ภายในของจักรพรรดิเหลือง -AMT/ ยึดหลักทำนองเดียวกับการฝังเข็ม คือถือว่า การไหลเวียนของพลังงานชีวิต (หรือชี ตำราของญี่ปุ่นมักจะเรียกว่าคี) โดยปราศจากการติดขัด เป็นเป้าหมายสำคัญ สิ่งที่ทำให้การไหลเวียนของพลังงานติดขัด ก็คือความเครียดที่เกิดขึ้นในร่างกาย -AMT/ ความเครียดในร่างกาย เกิดขึ้นได้ด้วยสาเหตุหลายประการ อาทิเมื่อเกิดความเจ็บไข้ได้ป่วย เมื่อได้รับบาดเจ็บหรือเมื่ออารมณ์เสีย ก็ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดความตึง เกร็ง หรือเครียดขึ้นมา -AMT/ อาการเกร็งที่กล้ามเนื้อ มีแนวโน้มที่จะสั่งสมขึ้นรอบ ๆ จุดต่าง ๆ ที่เรียกว่าจุดกดำ (เพราะได้นำมาใช้เป็นจุดที่จะใช้กดในการเยียวยาบำบัด) เป็นเหตุให้กล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ ๆ เกิดการหดเกร็ง ขัดขวางการไหลเวียนของ ชี หรือพลังงานชีวิต -AMT/ พลังงานชีวิตมีเส้นทางไหลเวียนของมันอยู่ เส้นทางนี้เรียกว่าเส้นเมอริเดียน (meridian) จุดกดหรือจุดฝังเข็ม เป็นจุดที่อยู่บนเส้นหรือแนวเมอริเดียนนี้ -AMT/ การนวดด้วยวิธีการกดจุด ทำในลักษณะการเดียวกันกับการฝังเข็ม คือเพื่อรักษาเยียวยาร่างกายทั้งหมด มีหลักฐานทางคลินิกที่บ่งชี้ว่า การใช้นิ้วกดลงตามจุดต่าง ๆ ที่ใช้เป็นจุดฝังเข็ม (และใช้เป็นจุดกด) เป็นเวลานานพอสมควร จะสามารถกระตุ้นอวัยวะ ต่อมและระบบต่าง ๆ ของร่างกายบางส่วนให้คืนสู่สมดุลได้ -AMT/ ทฤษฎีหนึ่งบอกไว้ว่า การนวดจะช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของโลหิต อันส่งผลในทางส่งเสริมการกำจัดสารพิษต่าง ๆ อันได้แก่คาร์บอนไดออกไซด์ ฮิสตามีน (histamine) และกรดแล็คติค พร้อมกันนั้น การหมุนเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นก็ส่งเสริมให้มีการพาเอาออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ มาหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อทำให้อาการเกร็งบรรเทาลง -AMT/ การกดลงที่จุดฝังเข็ม (หรือจุดกด) เป็นเวลานาน ๆ ยังอาจจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดร์ฟิน (Endorphine) ออกมา เพราะต่อมพิทูอิทารีในสมองได้รับการกระตุ้น เอนโดร์ฟีนมีคุณสมบัติอย่างหนึ่งที่คล้ายกับฝิ่น ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมความเจ็บปวด -AMT/ เมื่อมีการหลั่งเอนโดร์ฟินก็จะมีการหลั่งคอร์ติโซล (cortisol) ออกมาด้วยพร้อมกัน คอร์ติโซลเป็นสารเคมีตามธรรมชาติของร่างกาย ที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาการอักเสบและช่วยในการเยียวยารักษาตัวเอง -AMT/ ใช้เพียงปลายนิ้วมือหรือนิ้วมือของผู้บำบัด ซึ่งอาจจะมีเครื่องมือปลายทื่อที่เรียกว่าไทชินำ กดลงที่ร่างกายของผู้ป่วยตรงจุดกดในแนวเมอริเดียน -AMT/ เป็นวิธีการเยียวยาชนิดใช้ช่วยตัวเองด้วย เนื่องจากจุดที่จะกดมากมายอยู่ในวิสัยที่ตัวเราเองสามารถเอื้อมถึงได้ การนวดแบบกดจุดนี้จึงมีประโยชน์มากสำหรับคนที่มีอาการปวดอย่างเรื้อรัง -AMT/ เป็นการแพทย์นอกระบบที่ไม่ได้นำมาใช้อย่างโดด ๆ เพื่อรักษาอาการป่วย หากมักจะใช้ในลักษณะเป็นการแพทย์แนวเสริม ใช้เสริมการแพทย์นอกระบบในแบบอื่น ๆ อาการป่วยที่การนวดแบบกดจุดสามารถช่วยได้ก็คือความรู้สึกไม่สบาย อาการของโรคภูมิแพ้ ข้ออักเสบ ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะแบบไมเกรน นอนไม่หลับ มีปัญหาที่ระบบการย่อย อาหารและปัญหาทางด้านสูตินรีเวช ปัญหาเรื่องการหมุนเวียนโลหิต ความรู้สึกหดหู่ซึมเศร้า และอาการชำรั่ว หรือกลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้
